沙溪古镇的柿子熟了，摄影@VIP读者·A心海
沙溪原本最热闹的地方，是以寺登街、四方街为中心的范围，但由于建筑保护原则，范围内的居民基本迁出，若想体验古镇市集的热闹，一般在周五前往沙溪的市集即可，或到古镇周围的小村庄走走。
古朴安静的沙溪古镇，来源@图虫创意
通甸到兰坪这一段已经升级为国道，会相对好走许多，开车的时候，车的左前方一直可以看到一座雪山，这就是海拔4295的雪斑山。兰坪，就在雪山脚下。
来兰坪的旅行者，目的一般是去罗古箐徒步，或者继续走到中排翻越碧罗雪山而到福贡。
罗古箐位于云南老君山的西面，以丹霞、峡谷、草甸风光为主。
在云南的方言里，箐字一般指的是长有茅草或树木的沟谷，因此罗古箐也可以叫罗古沟。
云南老君山，摄影师@宗刚
徒步的话，一般是从景区大门进去，然后徒步至老君山山顶的大羊场，一般两天完成，所以需要带上露营装备，在景区内露营。
兰坪是一个白族与普米族聚居的县城，一般每年端午节前后，是普米族的“情人节”。届时，普米族的同胞会身穿华丽的民族服装，化身一对对的情侣，走村串寨。
县政府有时也会在罗古箐组织可供上万人参与的歌舞盛会，如果刚好遇上，记得不要错过。
勘路者说：进沙溪古镇的小路非常的弯曲，经常上山下山，很多在这一段坐车的乘客，会出现晕车、呕吐的情况，因此最好别再饭后走这一段。
甸南到兰坪这一段，经过重修与升级，这几年的路况已经好了很多。不过还是在整个云岭山脉中穿行，海拔忽高忽低，同时地处河谷，受水汽大通道的影响，这一段路的水汽非常充足，经常云雾缭绕，但也会让路面经常湿漉漉。
另外，这一段路也会停或走很多的农家小车，如三轮车，这些车有时会走得没有规律，加上路面经常湿漉，如果急刹车，就很容易发生危险，若逢冬季结冰，则危险性更高，因此尽量油门控速，忌讳急刹，以防轮胎打滑，造成危险。
自驾小贴士：兰坪县距维西县约229公里，行车用时约5小时40分钟；自兰坪往西走S311而到营盘，后一路往北走营白线，过中排、维登、白济汛而到维西县城。这一段因临江而行，路面稍窄，行车时注意安全。
（三）金沙云岭段
虽然这里不是*所见“金沙水拍云崖暖”的地方，但巨甸到石鼓这一段，还是能够体会金沙水拍击两岸，远处老君山、哈巴雪山、玉龙雪山交相辉映的风采。
第三站 维西
迪庆三城中的“无名之辈”。
离开兰坪后，会来到营盘，从这里开始，一路就会沿着澜沧江走到白济汛。
这一段的澜沧江，水流的速度相对缓慢，不会显得特别急，风景上还是以峡谷风光为主，虽然不会像怒江峡谷那么狭窄，但也依然是夹在怒山与云岭之间。
怒江老虎跳，摄影师@宗刚
白济汛这里，一眼看去，可能只是一个普通的乡村，但它的名字，其实有点来历。
在白族语中，白济是“白子”的意思，白即白族，子则是人，两字合一起，便是白族人，后雅化为白济，意为白族居住之地。
清代年间，政府为作驻兵与传递信息之用，在白济设汛，故得名白济汛。
