微波炉做米饭正确方法,格兰仕微波炉煮米饭

首页 > 家居 > 作者:YD1662022-11-25 08:15:50

我还同样的方法做了杂粮饭,一样又快又好吃!

微波炉做米饭正确方法,格兰仕微波炉煮米饭(9)

营养美味小tips:

  1. 红薯,紫薯,玉米,芋头,南瓜,土豆,山药等都可以加,用来代替部分主食,对健康更加有益,对减肥和控制血糖很有帮助。
  2. 杂粮杂豆的浸泡时间需要更长一些,天热的话可以放入冰箱冷藏浸泡。
  3. 微波炉的功率和食材的量不同,烹饪的时间就要根据实际情况调整。

以上就是今天的分享啦,想看更多健康营养,好吃好看的美食分享,就请持续关注我吧!



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