如何最快缓解瞌睡,缓解瞌睡的小妙招

首页 > 家居 > 作者:YD1662022-11-25 16:03:48

如何最快缓解瞌睡,缓解瞌睡的小妙招(1)

今天是正月初八,你,开工几天了?

早上九点。你,拖着没有灵魂的身体坐在桌前。疲惫地打开电脑/作业,却难以睁开困倦的双眼。

如何最快缓解瞌睡,缓解瞌睡的小妙招(2)

图片来源:网络

桌角,摆放着为开工购买的咖啡。你想,干了这杯社畜能量饮,今天一定元气满满。

没有用,还是困。

如何最快缓解瞌睡,缓解瞌睡的小妙招(3)

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下午一点。你,哈欠,打了一个又一个。不想上班的心情,丝毫未能缓解。吃饱后的困倦,甚至比早晨更大。

怎么办,你该怎么办......领导的会议就要开始,当众睡着的尴尬不能发生。

啊!人生这么短,到底怎么才能真正不犯困啊?

可能是最有效的提神办法

从原理上看,要想知道怎么科学防困,那就得首先知道我们为什么会犯困。

这是科学滤镜下,你犯困的主要原因——腺苷。可以理解成身体里的困困因子。

如何最快缓解瞌睡,缓解瞌睡的小妙招(4)

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