一般来说，2-3档冰箱内的温度差不多在7°C-10°C，3-4档温度则会降到3°C-6°C，6档的话冰箱内的温度会达到零下。
而我们最好不要调节到0档或是7档，因为0档是冰箱内的制冷系统直接关机不运作了，这样容易使得食物变质，同时冰箱还在耗电却不制冷，白白浪费电。
7档则是冰箱制冷系统会一直运作，制造冷气，使得冰箱内的温度持续下降，会消耗更多的电量。
如果冰箱内的温度和外部温差太大的话，那么就容易结冰，同时冰箱需要消耗更多的电能，才能让冰箱内一直保持低温，所以不想要冰箱省电以及不结冰，最好把控一下冰箱的档位。
比如夏天时，外部的气温差不多能在28°C以上，这种时候可以把冰箱调到2-3档。
而冬天时，室外的温度是比较低的，所以最好调到5-6档，但是如果是在北方有地暖的情况下，最好还是跟夏天一样调节，避免冰箱结冰。
我们只需要记住想要让冰箱省电、不结冰，那么室内与室外的温差最好在2-3°C之间，这样既可以冰箱不结冰，也可以保持食材的新鲜，并且还能省电。
冰箱可以使得食材保质期更长，但是在放置的时候也要有一些注意，避免保质期没有变长还污染了冰箱。
