山姆牛肉卷锡纸能用微波炉吗,山姆牛肉卷微波炉加热

2、加入盐2克、酵母2克、白砂糖15克、清水120克、植物油20克，用筷子先拌成絮状。

3、然后用手揉成团即可，盖上盖子松弛10分钟。

4、取出松弛好的面团，揉大概5分钟左右，就可以揉得比较光滑了。面团盖上盖子，继续松弛30分钟。

5、肥牛300克最好提前解冻，加入蚝油1大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、黑胡椒酱2大勺、盐小半勺、糖1小勺、植物油1大勺，搅拌均匀。