随着上海入冬
你家是拿出了厚实的被子
还是打开空调
依然盖着薄薄的被子呢？
小时候
温暖被窝就是冬日幸福
妈妈也会娴熟地
一边往被窝上加盖各种衣服和被子
一边嘀咕
“脚和脖子得压实，要不会漏风”
虽然多少有点像
等待腌制的老坛酸菜
又仿佛
被压五行山下的孙猴子
但是和现在轻薄保暖的
蚕丝被、羽绒被相比
好像还是小时候睡得香？
这不是错觉！
就在这几年
多国科学家都通过试验发现
被子越重，睡得越香
由瑞典大脑研究基金会牵头开展的研究
解释了“盖厚被子改善睡眠”的一大原因
被子越重
睡前褪黑素释放得越多
