重力被里面的填充物，据说是玻璃纤维（还是玻璃珠，我忘了，反正是玻璃那一类的）。特点就是保暖性差，但是重量大。
其实这个厚度的被子用处最大，春秋、夏天开空调、冬天有暖气，都需要盖。如果觉得不够保暖，可以在这个被子外面再加一层棉被。总之使用起来很灵活，不是特别冷或者特别热的时候，都可以用。
这个问题一直到现在都十分困扰我，问了店铺的客服，得到的答案也是“不能洗”。最主要的原因，是里面的填充物是一个个的小颗粒，每一团小颗粒都被固定在一片范围内。洗涤的过程中，可能会把固定的缝线洗断，导致小颗粒乱窜，最终使得重力被的重力不均匀。
重力被拿到手里就像一个毛毯一样，四周也都带有用来固定的绳套。一看它的外观就知道——厂家也没打算让你直接盖，而是要在外面套被罩的。
其实被胆本来就没有多少人洗，脏了就洗被套，阳光好的时候就拿出去晾晒。这两种方法，已经足够保持被胆的干净了。那被胆脏了怎么办？棉被的话，我们可能会拿到弹棉花的地方去重新弹一弹；重力被的话，差不多就扔了吧，反正已经用了好几年了。
可以改善睡眠吗？严谨地来说，是“因人而异”。但对于我自己来说，的确是可以改善睡眠的——入睡快，而且睡着以后不容易做梦了，一觉就能睡到大天亮。
我身边也有朋友买了重力被，咨询了几个人，发现一个规律：如果是因为心情（兴奋、生气、焦虑等）或者太累、不爱动这类身体原因导致的睡眠不好，盖上重力被就能解决。但如果是心理疾病或者身体疾病引起的失眠，重力被的效果就比较差了。
说白了，重力被的作用是改善睡眠，而不是治疗失眠。你的睡眠本身就不错，单纯是因为想玩手机才晚睡，重力被就有效果。每天都要借助药物入眠，重力被就没有效果。
