每天下班回家,冲完热水澡,再往床上一躺,有没有觉得这真的是一天中最幸福的时刻?但你们知道吗?我们的床垫、被褥、凉席、地毯上,却隐藏着数以百万计的螨虫!
当前,国内有螨虫过敏的家庭越来越多,
有的家庭还不知道螨虫的危害;
有的家庭了解但并不知道自己
已经受到螨虫的侵害了;
更有些家庭深受螨虫的危害
而苦苦地寻找
解决螨虫问题的方法。
首先,我们必须了解螨虫,然后才能知道如何去除螨虫。那么,什么才是螨虫过敏的真正解决方法呢?这个方法其实不是治疗,而是预防。
最关键的就是要清除家中的螨虫。清除室内螨虫要讲究系统、全面,对此,我们汇总如下的螨虫去除方法。
01
经常保持室内通风良好,即使使用空调也要将窗门开启3~4厘米的缝隙,以便于新鲜空气的流入。在夜晚或凌晨关闭空调,打开门窗,使室内彻底通风换气。
02
勤晒洗衣物,保持床垫被褥尤其凉席的清洁是很重要的。
03
经常用55℃以上的热水清洗凉席等床上用品。
04
尽量不要在卧室铺设厚地毯。
05
不使用填充式家具(如布艺沙发等)而使用木制家具或皮革沙发。
06
尽量简化卧室的布置以方便除尘,卧室中不要摆放花木及过多书籍。
07
不要摆放挂毯及其他容易堆积灰尘的东西。
08
最好以百叶窗代替布艺窗帘,如必须使用布艺窗帘,则需经常清洗。
09
将衣物放在衣柜内,不要长时间挂在室内而堆积尘土。
10
因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中,通过使用空调的除湿功能,将湿度指标控制在50%以下。
11
对尘螨过敏的患者在打扫卫生时最好戴上防尘螨口罩,并养成“湿式作业”的习惯,减少尘土飘浮在空气中而被吸入的机会。
12
普通的吸尘器在除尘时会重新将微小的过敏原扩散到空气中,使环境变得更糟,所以,应使用可滤过敏原的高效吸尘器定期除尘,以达到“吸尘而不排尘”的目的。
13
房间内不贮放过多的食物,饼干、奶粉等食品是尘螨滋生嚣张的地盘;而白糖、果糖、麦芽糖、糖浆等含糖量高的食物是尘螨的最爱。
14
远离宠物和花肥,这二者都是螨虫寄生的生存环境。
15
每年秋天收藏凉席时,用报纸夹在凉席中,将凉席卷起来存放。这样,能够达到很好的除虫效果。明年夏天只要打开凉席,将报纸拿掉,用清水擦干净即可。
最后,必须指出的是:被螨虫咬后出现丘疹、瘙痒,切不可随意搔抓,否则很容易引起继发感染。应及时到医院使用含有薄荷的炉甘石洗剂或5%的樟脑乙醇清洗。如果皮肤破损,出现了感染的情况,则需要使用抗生素,同时使用抗组胺药物止痒。
文/上海 副主任医师 李鸿林
编辑 陈师睿
图/源自网络
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