像夏天来说，室外的温度较高，倘若我们将冰箱的档位调至高档，这样就形成了较大温差，冰箱为降温，只能长时间运转，停机休息的时间会很短，这就加大了冰箱的工作量，不仅费电，还会缩短冰箱的使用寿命，
其实这时我们可以将冰箱档位调至3、4档，这样，既能保鲜食材，还不会对冰箱造成过度损害，冬季差不多也是这个道理，建议调至5、6档。
在这里，还有一个温馨提醒，要想冰箱保鲜效果好且省电，你还要注意冰箱上的封条是否完整紧实，尤其是老冰箱，保鲜效果差还总结冰，基本上和封条不紧实挂钩。
教给大家一个方法，看看自家冰箱密封条是否紧密，拿一张纸夹在门缝处，关好冰箱门后，抽出那张纸，看能否抽出，能抽出就说明密封条该换了。
