炎炎夏日，高温让人们不得不开起空调，但有时候开到26度还是觉得有些不太凉快，但是开到低温又会觉得有些冷。
那么开空调到26度后为何会觉得不太凉快，为什么空调不能一直调低温度，到底该怎样调节空调的温度才更适合呢?
根据气象局的数据表明，我国要是每个人都将家中的空调调低的话，不仅是电力的需求会增大，而且也会让空调的损耗增大。
空调的制冷量是由压缩机进行制冷装置吸收热量，然后再将热量放出来，这样才能起到降温的效果。
一般我们在开空调的时候空调的制冷量都是在6500W左右的，所以空调只要开到26度这个温度，就能够让大部分的人感到凉爽了，加之外面的温度也是和室内温度有一个差距。
所以只要把温度调低一点，大家感觉就会很舒适了，其实不然，大部分人会将空调的温度都调到26度，这样就会让空调长时间高负荷运行，这样对于空调的压缩机就会有一定的损耗，一定程度上损耗空调的使用寿命。
而且这样也会消耗更多的电。
当然在极热天我们也不可能只将空调调到26度的时候，只要能让人感觉到舒适就好，同时对于老人孩子家中的温度不宜太低，最好是将温度控制在27度到28度之间。
老人体质虚弱，如果室内室外的温差过大，就会感觉到晕，导致一些意外的发生，所以当家中有老人的时候，最好选择28度的温度。
而当家中有小孩的时候，小孩的身子骨尚未发育完全，防暑能力不够，当室内外温差过大的时候，容易引起生病，所以控制温度在28度比较适合。
那么此时就会有人问了，那26度开空调到底凉不凉爽?
其实并不是26度就不凉爽，26度开空调对大部分健康的人能够感到凉爽，但对于一些比较胖的人来说，就不会觉得凉爽，反而会有点觉得闷热。
因为人的身体是通过皮肤上的毛孔来调节体温的，所以当家中的空调开的时候，室内与室外温差过大，这个时候人体会不断的在调节体温，就会随之出现一些问题。
一旦人体出汗排热量的时候，皮肤上的毛孔就会逐渐张大，起到散热的作用，使身体凉爽下来，但是一旦温度升高的时候，毛孔就会逐渐闭合，这个时候就会感到闷热。
所以人体在这种高低温的情况下，毛孔关闭又会再次敞开，这样很容易就会感到不适，所以为了让人体的毛孔一直处于敞开的状态，让自己一直保持着凉爽的状态，建议大家将室温控制在28度左右。
在夏季空调使用频繁的时候，室内与室外的温差非常大，所以为了保护自己身体，这个时候就会增加空调的使用频率。
但是这样一来不仅会让我们的电费花的很多，与此同时也会让我们的身体更加的不适，因为我们的身体一直处于这样升高状态，身体也需要适应这样的环境，当我们进入外面的时候，就会感觉更加的热。
于是就会一直往回躲，导致身体适应能力变差，室内外温差大的情况下，我们的身体在长时间处于高温状态，极容易导致体温调节功能失常，这样就容易腹泻、中暑等危害身体健康的问题，这个时候就会非常的不舒服，所以建议大家要适应室内外温差，不能只在室内待着。
可以到室外避暑，适应一下室内外温差。
降低空调的损耗。一般大部分的家中都是开着空调的同时还会配合电风扇一起使用，用电风扇的话，不仅是可以降低开空调的温度，还可以降低空调的温度，但是要注意的是，不能直接将电风扇对着人的身体，这样不仅会导致着凉着凉的，还会给人体带来一定伤害。
敏感性的人会感受到身体的不适，所以这样的作法是不正确的，正确的方法是将电风扇对着高的地方，让风吹在身体上即可，同时可以减少使用空调的频率，节约用电。
那么遇到高温天气开空调会有钱效果吗?
要是室内温度和室外温度相差过大的话，就要慢慢的适应，这样一来才不会对身体产生不适应，但是这样的话也很浪费电，实际上还是可以通过其他的方法来缓解高温的。
所以这样也可以节约用电，一来我们的身体也可以慢慢适应。
结语现在的人们在生活中对于空调的使用都是越来越频繁的，但是随之而来的是高昂的电费，所以在选择空调制冷的时候，既要保证在炎炎的夏天有个凉爽的环境，还要减少不必要的支出，可以选择一些节能型的空调产品。
同时也可以通过调整日常生活的习惯，多增加室内外温差，这样既能适应天气，又可以节约开支，所以在使用空调的时候，要结合节能环保，才是真正的科学正确的。
