左图：吃蜂蜜 右图：五分钟后
2岁以前的孩子不能吃蜂蜜。这不仅仅是一种可能的过敏反应，有时蜂蜜中含有的细菌会导致一种叫做肉毒中毒的严重传染病。
5、葡萄
葡萄含有儿童所需的维生素和矿物质。但不让孩子们吃这些东西是有原因的:它们又大又滑，孩子们可能会被噎住。
此外，葡萄对儿童的消化道来说很难消化。香蕉是2岁以下儿童的绝佳替代品。
6、儿童多种维生素
维生素是一个相当有争议的话题。问题是，父母往往依靠自己的知识和经验，而不是咨询专家，这是完全错误的，甚至可能是危险的。无论动物形状的维生素看起来多么无害，它们只应由医生处方。
儿童应该从食物中获得必要的维生素，没有必要给他们任何补充剂。
7、奶昔
面对苏打水和奶昔之间的选择，任何父母都会非常肯定地选择奶昔。但事实证明，它们和苏打水一样危险，含有大量的脂肪和糖。
最新研究表明，经常喝这种高脂肪的饮料会导致心血管疾病的发生。这种产品即使对成年人也很危险，更不用说儿童了。
完全不让孩子吃糖是不可能的，也没有必要。真正重要的是塑造对甜食的正确态度。向孩子们解释，甜食是甜点，它们不能取代正常的食物。如果一个人在小时候有良好的饮食习惯，那么当他们成年后很有可能会吃健康的食物。
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