含钾最多的是黑芝麻吗,缺钾死亡前兆

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-20 02:02:46

然后再分少量多次地倒入面粉,边倒边搅拌,搅拌至面和菜成糊状,能粘合到一起就可以了,最后再加入一匙食用油搅拌均匀即可,加食用油目的是为了锁住营养和水分,同时使烙出的饼更加松软。

含钾最多的是黑芝麻吗,缺钾死亡前兆(5)

面粉一定要不加多,它只是起到粘合的作用,我们主要吃的是包菜的鲜美,面粉加多了反而掩盖了包菜的味道,另外,烙出的饼也会发硬口感不好。

含钾最多的是黑芝麻吗,缺钾死亡前兆(6)

取一个电饼铛,上下层预热后将底盘刷一层油,然后倒入包菜糊,摊平整后再撒上适量的黑芝麻和蔓越莓干,然后盖上盖子烙制。

含钾最多的是黑芝麻吗,缺钾死亡前兆(7)

大约烙至三四分钟后,看到包菜饼表面变黄,轻轻按一下能回弹,包菜饼就烙好了,盛出装盘即可。

含钾最多的是黑芝麻吗,缺钾死亡前兆(8)

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