胃是我们机体当中的消化系统，跟我们日常会食用的饮食有很大的关系，一旦吃了什么不对付的食物，胃就会反映出来，出现胃痛、胃胀等，甚至是有的人长期胃部健康不好，患上慢性胃炎或者是感染幽门螺旋杆菌的人群也不在少数。
今天就给大家介绍夏天经常用的两种草，对于胃部的保护，以及在抑制幽门螺旋杆菌上面会有很好的帮助，一个就是蒲公英，另一个就是甘草。
还记得小时候，经常和小伙伴们一起去玩耍，也就是每年的这个时候，田地里或者是马路的两旁都会有很多的蒲公英，每到刮风的时候，都会播撒它的种子。
最重要的是，它还能够食用，一般在做法上，可以凉拌着食用、做馅、熬粥做汤都可以。如果不当做饮食去食用的话，它还可以当做茶饮，把新鲜采摘的蒲公英，清洗干净放在外面进行暴晒，经过一段时间之后，就成了蒲公英干，泡水喝养生效果极佳。
蒲公英泡水具体有哪些功效呢？在患口腔溃疡的时候，或者是上火的时候，再或者是有风寒感冒的时候，人们都会喝一些蒲公英泡水，中医上认为，蒲公英具有很好的辅助治疗风寒感冒、清热消毒的作用。
另外，在现代药理上面还研究上发现，蒲公英还会在一定程度上抑制幽门螺旋杆菌的生成，以及对胃里面已经存在的幽门螺旋杆菌有一定的*菌作用。
还有非常珍贵的一点是，对于一些因素损伤的胃粘膜，还会有保护以及修复的作用。因此，有胃炎的人群不妨喝些蒲公英泡水，养生的效果也会不错哦。
我们再来看下甘草，甘草是一种在应用上面非常广泛的一种中药材，它具有很好的滋补作用，在中医上认为，会患上慢性胃炎其中的一个原因就是因为幽门螺旋杆菌。
这就需要我们在饮食卫生上，以及饮食安全上面多注意，同时，还可以服用一些甘草，对于抑制幽门螺旋杆菌，以及养胃都有不错的一些疗效。
并且大家还不用担心甘草的味道，食用起来也是比较甜的，放粥、汤、水里面，味道上都可以接受。
但大家切记的是，不要大量的去食用，反而会带来不必要的危险，如水肿、增加患高血压的概率、头疼等，那样就得不偿失了。
