小孩喝益生菌的好处与副作用,儿童喝益生菌的好处有哪些

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-20 03:53:23

如何给婴儿服用益生菌

在了解了婴儿益生菌以及一些益生菌的种类之后,为了帮助孩子补充益生菌应该怎么做呢?在给婴儿补充益生菌之前,一定要向儿科医生进行专业咨询交流。

1、给婴儿液态益生菌

按照特定产品上的剂量建议,在少量母乳或配方奶中添加液体益生菌。或者使用注射器将液态益生菌直接放入婴儿的嘴中。尽可能地不要将液态益生菌与水大量结合让孩子服用,因为孩子喝过多的水分可能会破坏孩子的电解质平衡。

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2、涂抹或者混合益生菌让孩子服用

父母可以在喂食前将粉状的益生菌直接放在妈妈胸部上,让孩子在吃奶的同时也补充足够的益生菌。当婴儿吃固体食物时,将益生菌粉混合到婴儿的水杯或食物中。

需要注意的是给宝宝服用益生菌,一定要缓慢,并注意观察婴儿肠道的变化。

婴儿益生菌的其他重要来源

除了益生菌补充剂,婴儿还可以从以下食物中摄取益生菌,而且更安全,更健康。

1、哺乳

母乳喂养是保持婴儿肠壁完整健康的最佳方法。母乳将为婴儿提供益生菌和免疫球蛋白A(IgA),有助于密封肠壁。为了获得最大的益处,请食用富含益生菌较多的发酵食品,例如酸奶等。这将有助于妈妈自身的细菌平衡以及提高婴儿体内的益生菌数量。 益生菌可以改善婴儿的长期健康。

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2、母乳酸奶

如果妈妈不能或不想母乳喂养,则可以通过一些配方选择来保持婴儿肠道健康。食物是增加孩子体内有益细菌的最佳方法,特别是对于生长发育期的孩子。我们要等到6个月大以后才能给婴儿提供真正的辅食,但是在这之前我们可以给宝宝制作母乳酸奶。

什么是母乳酸奶呢?将母乳与婴儿益生菌混合,混合并保持一段时间,再喂给宝宝。这就是母乳酸奶的做法。当然,在给孩子之前,请务必先咨询儿科医生。

3、发酵食品

等到宝宝能够吃辅食时,妈妈就可以在其饮食中添加自然发酵食品。尽早喂它们可以帮助宝宝习惯发酵食品的味道。从益生菌的汁液开始,例如酸菜汁或泡菜汁。用勺子或将它们混合成泥给孩子食用。在婴儿习惯辅食后,可以添加少量开菲尔或酸奶,然后逐步引入其他发酵食品,最终让宝宝喜爱所有发酵食品。

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注意事项

益生菌不受国家相关医学机构监管,因此给婴儿服用补充益生菌时,请务必谨慎,并先咨询医生。

一般而言,益生菌对健康的成年人和儿童几乎没有副作用,但是那些免疫系统较弱、具有健康问题或早产的宝宝可能会对益生菌产生不良反应。

再次强调:婴儿需要特殊照顾。在给婴儿服用任何补品之前,都要应该先咨询医生,不能盲目给宝宝喂益生菌,特别是在添加辅食之前。

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我是J妈,曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情,现在认为做了妈妈才是人生的王道!曾经的职场达人,现在的育儿达人,专心在头条码字,每天更文,专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理,分享我的所学所思,所有文章,一字一标点,全部是我一个一个敲打出来。

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