补血补气养颜茶配方大全,补血养颜茶配方和宜忌

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-20 11:13:59

爱美是每个女人独有的天性,谁都想要拥有好看的外表。那么,平时除了正常的护肤保养之外,也要注重“内外兼修”。

眼下时值仲春时节,虽然天气较为干燥,使得不少女性的皮肤陆陆续续出现问题,但阳气生发、万物复苏,这个时期也可以说是养身润心的“黄金期”。

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此时,女性朋友可以从饮食方面着重调养护理,而喝茶就是最佳的选择。因为,茶本身就可以为人体增添活力,由内而外地改善一个人的状态,长期坚持还能给女性带来诸多好处。

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所以,经过茶艺师的推荐,今天就为大家整理了下面4款适合女性朋友的“养颜茶”,每天喝一杯,有助于调理气血补元气,祛除痘痘,人也会越来越年轻。

第一款:玫瑰花茶

这是一款由鲜花玫瑰和茶叶混合窨制而成的再加工茶,具有性温、味甘微苦的特点,再加上玫瑰本身富含维生素C等成分,可以帮助平衡内分泌,滋润皮肤肌层,所以女性朋友可以适当饮用。但因为玫瑰花茶有活血的作用,所以生理期的女性不宜饮用。

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冲泡干茶时,一次可以用茶匙取三五粒,清洗沥干之后放入杯中,再注入烧开的热水冲泡,待成汤后,可以闻到一股浓浓的玫瑰花香。当然,大家也可根据自己口味,选择用牛奶冲饮,或者加入枸杞、桂圆、乌梅等配料,这样的茶汤味道则更加甘醇。另外要注意,每次喝完可留杯中三分之一的茶汤,从而再注水反复冲泡2-3次。

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