早上可以吃葡萄当早餐吗,早晨适合吃葡萄吗

在三文治机煎鸡蛋时，我用了早餐机的煮锅蒸叉烧包。叉烧包提前做好的，早上只需要加热一下，锅里放少许水，上汽后蒸3分钟即可。

在三文治机烘烤鸡蛋，煮锅蒸热叉烧包时，我把年糕一片一片分开，泡在水中，等煮锅蒸热叉烧包再做红糖年糕。

煮锅蒸热叉烧包后，平底锅放少许水，煮沸水后加入年糕片，盖上盖子煮年糕。这里可以放少许油防止粘连，我没有放油，早晨吃得清淡一些。

加入20克红糖，把红糖和水搅拌，把红糖煮融化。红糖的甜度比较低，红糖含有维生素和微量元素，早晨喝点红糖可以补充能量。