斜方肌僵硬能自愈吗,斜方肌肿胀鼓包图片

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-20 20:35:36

斜方肌是一块非常大的肌肉,左右两块的斜方肌构成了一个非常大的菱形,它既连接着颈部、颅底又连接的肩带和脊柱起着非常重要的作用。

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但是如果长时间的低头或者是长时间的站姿、坐姿不当,比如圆肩、驼背,就会对整斜方肌造成过度的牵拉,这种牵拉就会造成肌肉和筋膜的磨损,甚至会导致肌肉和筋膜小的撕裂,长此以往,或者就会出现明显的颈肩背部的疼痛,也就是所谓的斜方肌疼痛。这种情况我们通常称之为肌筋膜炎。现在在门诊的时候,出现这种疼痛的患者是特别多的,尤其是年轻人二十岁到40岁左右的人群居多,因为这个年龄段的人群基本是手机使用的量比较大,而且工作只用电脑的时间也比较长

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出现斜方肌的肌筋膜炎的时候,如果细致的查体,我们会在患者的斜方肌与骨骼连接的周边找到一些明显的痛点,这些痛点就是有无菌性炎症或者是长时间磨损的的点,按压这些位置会诱发患者剧烈的疼痛,有时疼痛甚至能放射到眼眶以及整个一侧的头部,这样的点我们称之为扳机点

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如果因为斜方肌的问题导致患者出现了疼痛,而且疼痛比较剧烈,影响了患者的日常生活,应该怎么办呢?

第一,止痛药。如果疼痛比较剧烈,患者比较难忍受的情况下,可以口服或者是外用非甾体抗炎药。先把疼痛控制住,否则会影响患者的睡眠和心情,很多人认为吃镇痛药会对身体有一定的伤害,其实少量的摄入是没有问题的,我们也仅仅是在疼痛比较剧烈的时候,先用镇痛药把疼痛压制住,否则对患者的影响比较大。之后我们再采取其他的一些措施,将疼痛控制住以后药物就可以撤下来了。

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