六种人不宜吃橙子皮,吃桔子的十大危害

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-20 21:49:29

我们把果皮剥下来之后,一定要记得把它切成细条,然后再放在碗里面备用。我们切完橙子皮之后就可以起锅烧水了,把水烧开之后把橙子皮放进去煮个几分钟,煮完之后再拿出来过一遍冷水。过完冷水之后,我们就可以重新起锅,在锅里面加入一些清水和冰糖,把它们煮融化。稍微融化之后,我们就可以加入橙子皮了。大家在煮的时候一定要记得翻炒,不然的话很容易就把橙子皮给煮糊了。

六种人不宜吃橙子皮,吃桔子的十大危害(5)

大概翻炒个五六分钟就可以了,如果发现橙子皮准备被炒*时候,我们就可以开大火,让锅里面的水分被充分炒干。等到水分被完全炒干之后,我们就可以关掉火了,再找来一个密封罐子。我们用的密封罐子最好是无水无油的,这样橙子皮才可以保存得更久。

六种人不宜吃橙子皮,吃桔子的十大危害(6)

我们把橙子皮放在密封罐子里头,再把盖子盖上,放凉之后放入冰箱里面保存就可以了。如果想喝的话,我们也可以直接舀一勺出来泡水喝。经常喝橙子冰糖水可以起到生津止渴和润肺的作用。

六种人不宜吃橙子皮,吃桔子的十大危害(7)

很多上班的朋友们在下午的时候总是容易打瞌睡,这时候泡上一勺的橙子皮冰糖水喝,还可以起到提神醒脑的作用。今天金芒美食的分享就到这里了,如果喜欢金芒美食的文章,别忘了点赞评论转发加关注哦,我们下期再见啦。

上一页12末页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.