鲈鱼跟什么蔬菜不能同食,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-21 15:24:01

3、Ⅰ 盘底铺上一些姜片和葱段

鲈鱼跟什么蔬菜不能同食,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃(5)

4、Ⅰ鱼身正反面各抹上两刀,用料酒和盐均匀抹在鱼身和鱼肚 Ⅱ鱼肚里塞上姜片,葱段静置15min腌一下

鲈鱼跟什么蔬菜不能同食,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃(6)

5、鱼装盘放入蒸箱上层,80°C蒸19min或者100°C蒸12分钟

鲈鱼跟什么蔬菜不能同食,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃(7)

6、蒸箱调整到预定温度和时间

鲈鱼跟什么蔬菜不能同食,鲈鱼不能和什么蔬菜一起吃(8)

上一页123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.