2⃣️牢记：护肤的根本——适度清洁，高度保湿，强力防晒；
皮肤的衰老除去基因原因，最主要的因素是紫外线。很多姑娘很重视有没有晒黑，以为没晒黑就万事大吉，但紫外线UVA对皮肤的光老化是不可逆的。
在清洁方面，大多数人常犯的错误不是洗不干净，而是过度清洁。大部分人的长痘、敏感、泛红都是过度清洁导致的。
保湿，护肤品最重要的功能就是你保湿，可能有部分成分，如维C等有一定穿透能力，能穿透皮肤角质层起作用，但也有一定刺激性。并不是所有人都能使用。
因此，在护肤品使用时要理性对待产品功效，同时正确认识皮肤需求。
皮肤的衰老不仅仅是糖化反应，更主要是不健康的作息。例如：长期熬夜、作息不规律都会造成皮肤暗沉、色素沉着等问题。
OK，以上就是今天的内容，总结如下：
1⃣️糖化反应是人体的自身代谢反应，糖化确实会带给皮肤一定影响，但并没有宣传的那么严重；
2⃣️抗糖丸、抗糖面霜没用；
3⃣️想要年轻，依旧看健康生活习惯和正确的护肤理念。
,我是认真聊护肤的Miya，希望我的内容对你有帮助！请关注我，跟我一起理性护肤～
