黑芝麻与花生核桃粉功效,芝麻和核桃粉吃了什么好处

做法：

1、把花生，核桃，黑芝麻，杏仁放锅中炒至发出劈里啪啦的响声就可以盛出放破壁机打碎。再加入少许蜂蜜混合均匀待用。

2、少量多次把热开水放糯米粉中，用筷子搅拌成絮状，再揉成面团

3、就一块面团，揉成饼的形状，再加入调好的黑芝麻核桃花生馅。

4、再收虎口，揉成圆形。觉得放馅料麻烦，不放馅料也很好吃！糯糯的，真好吃！