一个长期塌肩驼背的人，又怎么有气质呢？塌肩的内在成因实则是因为斜方肌和胸肌过于发达，而颈部和背部肌肉力量却不足。
生活中的坏习惯:长期低头玩手机、习惯性含胸驼背等都是“元凶”。
如果长期塌肩不改正的话，后期斜方肌、溜肩膀、圆肩厚背等通通都会找上门来，这时候50 的你就离变成别人口中的“油腻大妈”不远了哟~
Part2.如何在短期内改善塌肩？从这两个方面出发
(方面一)改变穿搭方式，从视觉上弱化塌肩影响
01.多穿微垫肩设计的上衣
塌肩膀的人很容易让人觉得肩宽不够，脸胖脖子短。可以试着尝试微泡泡袖或小垫肩的上衣来增加肩宽。
服装有一定硬度的肩部设计还能够在视觉上纠正塌肩线条，轻松掩盖身材缺陷哦~
02.用配饰和叠穿适当增加肩部量感
塌肩的中老年之所以让人觉得萎靡不振，浑身透着一股老气感，也有肩部量感不足的原因。
可以试着用宽大的披肩或通过上衣叠穿的方式增加肩部的量感，让整体变得更有气场，神采奕奕的状态不就又回来了吗？
03.肩颈位置多使用V型线条
