55岁驼背矫正最佳方法,五十岁驼背矫正方法

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-21 20:20:00

合生元、Swiss等知名品牌专门找到她签约合作,她因此结交了越来越多明星、名人

从默默无闻的瑜伽老师到业界知名的明星仪态塑造师,若曦很感谢多年前执着在仪态上做出改变的自己。

↓↓↓因仪态训练与刘涛、沈月、冉莹颖等明星成为好友

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她想说,仪态不但让她容貌、气质都发生变化,也影响了她的“人生格局”和“运势”

她迫不及待的想帮助更多女性实现蜕变,为此创办了自己的工作室。

学员年龄层从18岁到55岁不等,甚至有60 岁的阿姨来向她讨教。

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很多人照着若曦的方法练习几次,都惊讶地发现不但身姿挺拔了,身材和容貌也有变化。

至今,因为仪态而蜕变的女人,已经数不过来了。

仪态对了,赘肉消了

腰上的赘肉难减是因为坐姿不好,骨盆不正导致。找到身体重心,纠正坐姿,不但坐着就能练就小蛮腰,还能激活马甲线!走路细腿、站立细手臂也是同样原理。

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仪态对了,人挺拔了

低头玩手机会导致圆肩,不仅显胖、仪态不好看,还会引起胸下垂!修炼下颌到肩背的线条,能够让身形舒展,不知不觉人瘦了,胸还变大了

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