大椎穴在哪里示意图,按摩大椎穴正确手法

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-22 01:14:49

保健穴位:

1.足三里穴 2.关元穴 3.气海穴 4.神阙穴 5.大椎穴 6.身柱穴

7.膏肓穴 8.涌泉穴 9.命门穴 10.三阴交穴

1.足三里:是中老年养生保健,益寿延年的要穴,还可调和脾胃功能,补益肾精,疏通筋骨,健步强腰。



大椎穴在哪里示意图,按摩大椎穴正确手法(1)

2.关元:是养生保健,益寿延年的要穴,能温肾固本,补气回阳,通调冲任,理气和血。

大椎穴在哪里示意图,按摩大椎穴正确手法(2)

3.气海:是大补元气,总调下焦气机,养生保健的要穴,能培补元气,调理气机。

大椎穴在哪里示意图,按摩大椎穴正确手法(3)

4.神阙:是保健益寿的要穴,可温补元阳,健运脾胃。

大椎穴在哪里示意图,按摩大椎穴正确手法(4)

首页 123下一页

栏目热文

文档排行

本站推荐

Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.