4.荷叶可降压降脂
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荷叶中化学成分复杂，荷叶浸剂能直接扩张血管，降低血压。荷叶有一种主要活性成分叫荷叶碱。研究表明，荷叶碱有显著降低血脂的作用，可改善血脂过多，降低脂肪酶活性，降低胆固醇，抗动脉粥样硬化。并能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。从一定程度上说，荷叶也具有减肥的作用，并受到越来越广泛的应用，但是在中药领域，具有降脂作用的中药有很多，如山楂、何首乌、泽泻、茵陈、大黄、丹参等，这些药的降脂作用，在现阶段，研究都比荷叶透彻，怎么减肥，怎么用荷叶减肥，还得从中医角度根据身体体质的不同，看肥胖的原因到底是怎样导致的，再对症下药。
挑选：新鲜荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为佳。
干荷叶一般经过炮制，呈不规则的丝状，上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，叶脉明显突起，质脆，易破碎，稍有清香气（犹如广东特产糯米鸡的味道），味微苦。
