火麻油每天早上空腹喝有害吗（长期空腹喝火麻油的危害） - 原点资讯

本网讯 “我心脑血管一直不太好，自从去年喝上榆社火麻油之后，各项指标都正常了，现在全家人都在食用。”近日，榆社县的村民王爱柱说。伴随全球麻类植物科技研究的不断进步，火麻的营养价值被不断发现。尤其是榆社火麻油可以说是“生产中国优质的火麻油”。

火麻油每天早上空腹喝有害吗,长期空腹喝火麻油的危害(1)

在《诗经》、《齐民要术》、《易经》、《本草纲目》中都有记载，火麻列为五谷之首，可见古时火麻在饮食上的地位。火麻仁补中益气，久服康健不老，神仙也……

火麻油每天早上空腹喝有害吗,长期空腹喝火麻油的危害(2)

为什么说常食火麻油对身体有极大益处？麻油中亚油酸（LA）和α-亚麻酸（LNA）含量高，分别达到 57%和 21%，而这两种多不饱和脂肪酸是国际公认的人体必需脂肪酸（EFAs），在人体的新陈代谢中十分重要，一旦缺乏会引起某些疾病，比如，脏和血液循环障碍，肾功能退化，肝功能退化，学习能力下降，机械运动不协调，高血糖，高血压，血小板粘稠等，尤其对治疗乳腺癌效果显著，这是其他食用植物油无法比拟的。

火麻油每天早上空腹喝有害吗,长期空腹喝火麻油的危害(3)

榆社火麻油可以说是“生产中国优质的火麻油”。晋中地区自古以来便是火麻的主要种植地区，火麻作为传统经济作物在榆社已经有 2000 年的种植历史，这与当地优越的自然条件是分不开的。榆社地区环境优美，土地肥沃，光照充足，昼夜温差大，非常有利于火麻的生长，因此当地所产的火麻以其独特的优点，麻皮皮薄、韧性好，麻籽比重大、出油率高。火麻油香味浓郁，口感细腻。通过专家研发，发现火麻不仅可以制作出“长寿油”，而且它浑身都是宝，籽可榨油，皮可纺织，杆可制纸，叶可做茶。

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