欢迎大家来听老峰叨叨叨，生态健康是当今社会热议的一个话题，那么生态健康应该从哪里入手呢？
养生茶
首先，老峰先讲讲老峰的家乡，老峰的家乡在内蒙古呼伦贝尔下面的一个山区小镇，这里地处大兴安岭，林下资源非常丰富！首先我先给大家带来一款用来泡茶的养生山产品——桦树泪！
纯野生桦树泪
桦树泪长的可能不好看，但是药用效果确实非常好，天然桦树泪是目前世界上公认的营养丰富的生理活性水，是桦树的生命之源，富含人体需要的多种果糖、氨基酸、维生素、生物素、矿物质等。
桦树泪泡水对治疗和预防糖尿病、肝炎、抗癌、防治爱滋病、高血压、抗衰老等方面均有良好效果。
下面老峰跟大家叨叨一下桦树泪到底应该这么泡茶！
野生桦树泪都是成块的，就像我上面的图片一样，还有一些人磨成粉，老峰并不建议大家买那种磨成粉的，因为那样大家就没办法分辨桦树泪的好坏了。
老峰用桦树泪泡茶的时候，都是取出一块桦树泪，差不多半块香皂大小，然后放在茶壶里面直接煮，当茶壶水烧开后，打开茶壶盖，发现里面的水变成棕色，便将桦树泪取出，放在茶漏上，一遍下次继续使用，就这么反复使用，直至桦树泪烧出的水颜色浅淡，便再换下一块桦树泪继续煮就可以了！
当然了，老峰在煮桦树泪的时候是不放其他东西的，如果有喜欢加一些别的药材也可以，但是最后查一下和桦树泪放在一起有没有副作用！
好了，今天老峰就叨叨这些，下次老峰还会继续介绍一下老峰家乡的林下资源，对着方面有兴趣的朋友，可以在下面评论留言！
感谢大家关注老峰叨叨叨！
