辣木籽
在印度,有一种4000多年的辣木树,辣木籽是它的果荚,是一种高营养多用途的食物。
与灵芝、西洋参并称为世界三宝!它营养丰富,是一种一颗就能告知你身体状态的神奇之果。它的身份很尊贵,多次被当做国礼赠送给各国。
作用:
辣木籽 ,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,因为富含辣木籽油,其在降三高,减肥瘦身,护肝养颜,抗紫外线,润肤,增强人体免疫力方面都有作用。
营养价值:【6大营养,一口解决】
蛋白质,是酸奶的2倍
维生素C,是柑橘的7倍
维生素A,是胡萝卜的4倍
铁,是菠菜的3倍
钙,是牛奶的4倍
钾,是香蕉的3倍
食用方法:
食用禁忌:
孕妇、婴幼儿、严重哮喘者不建议食用!
花姐碎碎念:
今天给大家分享的就是这些了,如果你有任何疑问都可以在评论下方告诉我,我会一一回复的,也可以添加我的个人*huajie1803,提出你的任何疑问,我都会给你专业满意的回答。安心食养,找花姐。安心食养,只为你。