绿豆寒性怎么去除,什么可以中和绿豆的寒性

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 06:41:00

绿豆寒性怎么去除,什么可以中和绿豆的寒性(1)

从7月初开始,全国出现大范围持续性高温天气。中央气象台7月7日开始发布高温预警,至今已连续发布预警19天。为此,绿豆汤成为夏季必备的“消暑解渴神器”,大家都喜欢在夏天喝点绿豆汤,但是喝绿豆汤也要注意,喝不对不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害,下面我们来看看喝绿豆汤应该注意什么呢?

绿豆寒性怎么去除,什么可以中和绿豆的寒性(2)

绿豆汤的食用禁忌

1、不宜用铁锅煮绿豆汤

绿豆寒性怎么去除,什么可以中和绿豆的寒性(3)

绿豆的大部分活性成分都在绿豆皮里,绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物,使绿豆汤的颜色发黑,食用后会造成肠胃不适和消化不良。可以用砂锅或者不锈钢锅。

2、不宜喝冰镇绿豆汤

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