绿豆偏凉怎么煮才不寒,绿豆性寒怎么做才不寒

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 06:15:49

现在正处于一年中最热的一个季节,好在现在家家户户都有风扇和空调,在房间里的时候都过得比较凉爽。不过让大人们很头疼的是,家里的小孩子就是爱出去玩,虽然天气热,但依然抵挡不了孩子们的玩心。和伙伴们一起疯耍过后,一身都是汗,小朋友们在这时候总是吵着要吃冰糕,但这个时候可别卖冰糕给他吃!

绿豆偏凉怎么煮才不寒,绿豆性寒怎么做才不寒(1)

玩过以后全身都燥热,这时候一根冰棍是解不了暑的,反而会因为太冰刺激到孩子们的肠胃和身体,一热一冷还很容易感冒。在夏天,家里有小朋友的家庭,一定要备上一些绿豆汤,方便给孩子解暑降温,也可当做每日点心吃!

绿豆偏凉怎么煮才不寒,绿豆性寒怎么做才不寒(2)

准备食材:绿豆

准备福利:白糖

绿豆偏凉怎么煮才不寒,绿豆性寒怎么做才不寒(3)

Step1 :这个汤的做法是非常简单,我们先将准备好的绿豆清洗干净,然后放入容器中加满水浸泡2小时,将豆子泡软。

绿豆偏凉怎么煮才不寒,绿豆性寒怎么做才不寒(4)

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