恶心呕吐
第二、 恶心想吐及头晕。许多医生建议在*期间或化疗后出现恶心症状的患者饮用生姜水或生姜茶。生姜有助于清空胃，使食物更快地流向肠道，这可以缓解恶心。还有容易晕车，晕船的人，也可以尝试，食用姜茶或者炮制的姜片。
慢性炎症请走开
第三、降低患慢性疾病的风险。由于它的抗炎作用，生姜可以把病原体从你的身体赶走，预防疾病。此外，它还能保护你的身体免受细胞损伤。例如，它可以缓解关节炎。
喝点姜水也不错吧
第四、 减肥。生姜水或含生姜的果汁常被吹捧为可以帮助减肥的排毒饮料。生姜可以帮助人们减肥，虽然还需要进一步的研究。但是用生姜水代替软饮料或果汁，你可以确实可以避免摄入大量的卡路里，减少许多碳水化合物的摄入。此外，它还能给你的身体补充水分。
第五、改善血糖水平。关于生姜和血糖之间的关系已经做了很多研究，特别是对于2型糖尿病患者。然而，即使对没有糖尿病的人来说，生姜也可以帮助维持平衡的血糖水平，这样你可以避免忽高忽低带来的危害。但是如果您真的不小心患上了糖尿病，别灰心，先去咨询专业的医生，他们会给您满意的答案。
总结一下，姜的作用虽然很多，我们可能对它的认识很浅，但是如果生病了，第一时间还是到医院咨询相关医生，毕竟姜不是万能的。最后，感谢大家支持，关注，转发及评论指正！
