22 星期三
2020年7月
每天破除一个健康谣言
健康谣言:
肾病不能吃韭菜?
我们先看一下韭菜的营养成分:每100g韭菜中,含有蛋白质2.2g、脂肪0.5g、碳水化合物1.3g、钙50mg、磷45mg、铁1.6mg,且含有较丰富的维生素等。对于慢性肾炎患者而言,如果医生没有要求限磷,那么就可以正常食用。
限磷
健康辟谣日历
7月 肾脏
这是肾脏,长得像一对扁豆,通过生成尿液清除体内的代谢废物和毒物,重吸收水分和有用物质,从而维持人体的平衡。肾脏还会分泌很多有用的激素,维持新陈代谢的正常进行。
科普来源:
@复旦大学附属中山医院