生活、工作压力大,饮食不规律,这些都会导致便秘等各种健康问题。
昨天我们介绍了一款蜂蜜香油水来调理长期和习惯性便秘,尤其适合老年人和产妇。今天再推荐一款适合严重便秘人群的自制茶饮,帮助调理通便。
桃红通便茶
适合季节:四季
原料:干桃花1克,红糖适量
制作方法:把桃花和红糖一起放入杯中,沸水冲泡,焖10分钟当茶饮,可以冲泡2遍
特别功效:调理严重便秘
保健功效:活血通经
美容功效:祛斑
特别叮嘱:看似温和的桃花却是一剂猛药。活血、通便的效果相当了得,不能天天喝。脾胃虚弱的人更要谨慎。孕妇忌饮。
生活、工作压力大,饮食不规律,这些都会导致便秘等各种健康问题。
昨天我们介绍了一款蜂蜜香油水来调理长期和习惯性便秘,尤其适合老年人和产妇。今天再推荐一款适合严重便秘人群的自制茶饮,帮助调理通便。
桃红通便茶
适合季节:四季
原料:干桃花1克,红糖适量
制作方法:把桃花和红糖一起放入杯中,沸水冲泡,焖10分钟当茶饮,可以冲泡2遍
特别功效:调理严重便秘
保健功效:活血通经
美容功效:祛斑
特别叮嘱:看似温和的桃花却是一剂猛药。活血、通便的效果相当了得,不能天天喝。脾胃虚弱的人更要谨慎。孕妇忌饮。
Copyright © 2018 - 2021 www.yd166.com., All Rights Reserved.