哪些人不宜吃德国铁元,德国铁元喝多久贫血能好

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-24 17:01:53

德国铁元是一款“天然有机提取物” “水果果汁混合物”,号称具有多种功效,比如:体能下降、脸色苍白无血色、免疫力低下、情绪不稳定、头晕头疼、手脚冰凉、食欲不振、注意力不集中、记忆力下降……

哪些人不宜吃德国铁元,德国铁元喝多久贫血能好(1)

该产品在欧洲也有比较好销量,据称“占欧洲市场所有补充铁素营养品的65% ”。

不过,需要注意的是:在欧洲,它就是一种作为一种“铁补充剂”销售;到了中国,它才被营销成了“多功能保健品”!

下面,来挖掘一下它那些营销文案的真相:

1、关于功效

铁是人体必需的一种微量元素,缺铁会导致一系列症状出现。对于缺铁导致的症状,通过铁元或者其他方式补充铁就会有所改善。德国铁元的英文版网站也是这样介绍的。

而在中国的营销中,回避了“补铁”这一核心,直接列出了12项许多人可能面临的症状。这给人造成一种“只要服用铁元,就对这些症状有效”的误导。虽然这些症状中有一些可能由缺铁引起,但并一是有症状就意味着缺铁——对于不缺铁的人,补充铁不仅没用,还给自己带来了“过量”的风险。

2、关于铁吸收率

中文营销中宣称“吸收率高达98%”。实际上,这是偷换概念。市场上的是多数铁补充剂或者食物中的铁强化剂是固体的,大约只有20%能够溶解。只有溶解的部分才有机会被吸收,而其余80%不溶解的没有机会被吸收。德国铁元中的铁以葡萄糖酸亚铁的形式存在,处于液态,所以98%的铁“有机会被吸收”。 “有机会被吸收” 和“被吸收的效率”是两码事——“有机会被吸收”类似于“可以报考”,“吸收率”类似于“录取比例”。在这里,我们关心的是有多少铁被人体“录取”,而不是由多少铁“报考”。

实际上,德国铁元的英文网站中明确列出了葡萄糖酸亚铁的吸收率——大约在25%,比其他的无机铁补充剂高,跟猪肝、红肉中的铁差不多。

结论:【就补铁而言,德国铁元是一款比较好的铁补充剂。如果不考虑性价比,那么对于缺铁人群也是一种比较好的选择。但是,它也只是一种铁补充剂而已——补铁之外的功能,来自于中文的营销,甚至与其英文版的产品介绍不符。

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