挑选哈密瓜的小诀窍,怎么挑选哈密瓜最甜图片

看瓜蒂：买哈密瓜的时候看看瓜蒂的颜色，颜色泛黄或者泛白就说明哈密瓜成熟了。

闻香味：前面说到，成熟的哈密瓜有一股淡淡 的果香味，挑的时候可以凑近闻一下，我们还要看一下哈密瓜的瓜梗，瓜梗越绿的哈密瓜则越新鲜。

掂重量：买哈密瓜的时候，我们要用手来掂一下重量，同样大小的两个哈密瓜，其中一个发轻，就说明它的水分流失比较大，含糖量比较低。

饮食建议：哈密瓜的含糖量很高，且升糖指数比较高，食用后容易被人体吸收，不利于血糖控制，另外哈密瓜性凉，脾胃虚弱的糖尿病患者要谨慎食用。