这次，美丽天空摘了一小桶，够三次的份。
用热水焯下，再放在凉水里，有人说把上一天再吃会更好，苦味会淡很多。碱蓬菜除含有普通蔬菜所含的各类营养成分外，灰分、粗蛋白质、维生素B2、维生素C、胡萝卜素含量比同种的普通蔬菜要高许多。不过，有说脾胃虚寒、久泄的人不能食用，有这样症状的朋友还是小心些为妙。
美丽天空把碱蓬菜和上了肉，作料放充分，搅和在一起，又在冰箱冷藏置放了两个多小时入味。看着碱蓬菜肉馅，是不是有一种口舌生津的感觉呢？
和好的面也等候多时了……那还等什么？动手吧！美丽天空在做野菜美食的时候，心情十分愉悦。她把自己制作的美食的步骤分享在了朋友圈，小伙伴们个个看了红了眼。预约下次的比比皆是……
