从上往下刮拭,不需要特意找穴位。
五脏六腑在膀胱经上面都能找到相应的对应区,为五脏六腑经气灌注之处。
膀胱经从头行背贯足,
是人体最大的排毒主干线。
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它是脏腑代谢废物、浊物的一个大通道。
稍微列举几个膀胱经上的重要腧穴 ☞
- 胃俞,脾俞穴,能驱走脾胃里的老寒湿,使脾胃有力受纳食物&输送水谷精微到各脏腑器官。
- 三焦俞,肾俞,膀胱俞,能疏通三焦、肾经的浊水、废水。
- 大肠俞,能排肠道里的浊物。
第二步:逐个清理脏腑反射区
刮痧:肺脏反应区。
激发抵抗力,清肺、排老痰。
从风池穴开始,往肩井穴方向刮,刮到肩胛骨以上一整片范围,这里是肺脏反应区。