腿部刮痧正确方法,腿部刮痧瘦腿的正确方法图解

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 13:03:41

俗话说:腿是女人身材的缩影,你的双腿绝对是影响你美丽的关键,没有之一。相信我,美腿就是武器,在夏天来临之际,怎样瘦出纤细美腿是很多女生的难题!

腿部刮痧正确方法,腿部刮痧瘦腿的正确方法图解(1)

不得不说,按摩刮痧是一种有效的瘦腿方法,下面为各位带来方法步骤图,效果超好哦~需要瘦腿的MM路过就不要错过啦!

1、准备阶段

首先呢,肯定要将腿部擦洗干净啦,这一步最好不要落下啦,而且现在天气越来越热,每天洗过澡后就可以进行呢!

腿部刮痧正确方法,腿部刮痧瘦腿的正确方法图解(2)

2、将精油揉搓均匀

先将有瘦腿作用的精油滴在手上,一般十滴左右就可以了,然后再将精油揉搓均匀。记住,最好可以将精油搓热一点,这样按摩瘦腿的效果会更好。

3、按摩小腿

首先从小腿开始按摩,像图中的MM一样,用双手将小腿的下部分抓住,可以用一点力气抓捏。

腿部刮痧正确方法,腿部刮痧瘦腿的正确方法图解(3)

4、按摩小腿并且推移

一边按摩小腿部位,一边将手往上移,双手保持抓住腿部的姿势,按摩的时候可以用点力气按摩。

腿部刮痧正确方法,腿部刮痧瘦腿的正确方法图解(4)

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