腿上刮痧寒湿对照图,腿刮痧是从上至下还是从下至上

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-25 13:30:18

【操作方法】被刮拭者左手抱右肩,把肩胛骨尽量打开,用刮痧板“鱼嘴”的位置,沿着肩胛骨内侧缘“抠”进去来刮拭,这样才能把刮板的力透到乳房。

内侧缘刮拭时,很多女生都会刮出深红、甚至紫黑的痧象。

这里也是肩胛骨上-乳房反射区,藏有很多淤积,刮拭时有点痒痒,长期不被关注到的恶气、气滞、痰凝,很容易藏着出不干净。

乳房问题已经有一定症状的,内侧缘一定要刮到,才达到100%刮痧效果。

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右侧肝胆反射区:

生气、抑郁、肝火过旺, 这个地方要多刮。

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刮拭时,用刮痧板「鱼背」部位,顺着肋骨的走向,从内往右下,一直刮到身侧。

此处有穴,名为章门,是五脏之会,五脏的气血在肝经章门穴汇聚。按揉、刮拭它一个穴位,相当于调五脏了。

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取穴定位:用手肘成直角,贴身体两侧的穴位就是章门穴。

现代人压力大、精神紧张,这个穴位都会非常的酸痛,平日没事都可以多按揉,可以疏肝健脾。

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