低密度脂蛋白过高的危害,低密度脂蛋白怎么降下来

1. 生活要严格自律

保持健康的生活方式，其安全性和对心血管健康的获益程度，是任何药物都无法替代的。

在生活中我们要严格自律，加强调理干预，控制体重，加强运动，低脂低糖饮食，戒烟酒等。

2. 合理用药控制血脂

除了生活调理以外，对于心血管疾病高危患者，通过生活调节又无法控制血脂达标的情况，应该进一步的考虑合理用药控制血脂水平，在保证用药安全的前提下，把低密度脂蛋白控制达标，就可以大大减少高血脂带来的心血管疾病风险。

诚然，低密度脂蛋白水平对预防心脑血管疾病来说是非常重要的，甚至可以说是首要因素。

但其他的心血管疾病风险因素仍然不能忽视，甘油三酯水平的升高，高密度脂蛋白胆固醇水平的降低，高血压，糖尿病的影响，肥胖，吸烟等生活因素的影响，都是控制好心血管疾病风险值得注意和重视的。

通过综合的调理，健康的生活方式保持，安全合理的药物调控，全方位的减少心血管疾病风险，才是最安全最有效的减少血管堵塞的最佳方式。