普洱茶品性温和，能缓解肥腻之物给消化系统带来的负担。陈皮有健脾化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。
普洱茶先泡洗10秒，滤去杂质后，再加几块陈皮一起冲泡，两者搭配既有陈皮的清新果香，又有普洱的陈香浓郁，回味甘甜，最适合积食时饮用。
红茶 姜更暖身
红茶性温，能温中驱寒，特别适合胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人饮用。而生姜味辛性温，长于发散风寒、温胃补阳。两者都有暖身作用，搭配在一起效果加倍。时值盛夏，不少人受寒湿得了“空调病”，可以用这个组合来驱寒解表。
冲泡红茶用刚煮沸的水，再加入少许姜片或姜丝，泡的时间也可相对久一些，这有利于红茶中的黄酮类物质充分溶解，有益健康。
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