现在的社会，都不缺钱，而一听到补身体的，有不少人眨不都眨眼，买了，谁都想养命，什么补品一大堆！！人参，冬虫夏草，灵芝，石斛等等！人参是很多人最经常买的，最经常用的，但是别什么人都乱用哦！！！什么人能服，什么人不能服，大家看好了！
1、一般来说，年老体弱而且身体虚寒的人，可以恰当吃一些红参或野山参，假设经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。
2、夏天进补，可以选用西洋参。
3、妇人产后体虚者，可以吃一些红参。
4、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。
5、体质较热的人，假设要吃人参，最好选用西洋参或许生晒参。
6、大出血病人，最好吃野山参，其次是吃红参，再次是生晒参。任何药材都是要对症、对人用药的，人参也不其然。
人参不适宜什么样的人吃。
老人不宜服人参：
1.患有动脉硬化症
人参中的蛋白质因子能抑制脂肪分解，加重血管壁脂质沉积，故有高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服人参。
2.高血液黏度的患者
血液黏度升高，血流不畅，中医称之为“瘀血”。人参有促进红血球生长的作用，红血球增多，血液黏度会更高。但却适合贫血患者使用缺非常适合。
3.失眠患者
人参有中枢神经兴奋作用，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调，擅服人参只能加重失眠。
4.胆囊炎、胆结石患者
人参有类雌激素样作用，能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。
5.身体健康者
身体健康的人当以饮食和体育锻炼为强身之良策。
6.舌质紫暗之人
舌质紫暗为气血瘀滞之象，如服用人参会使气血凝滞的病人出现“疼痛、烦躁不安、手足心发热”等症状
7.舌苔黄厚之人
正常人的舌苔薄白而又显湿润，黄则表示消化不良有炎症，此时服用人参会引起食欲不振，腹部胀满，便秘等。
8.红光满面之人
红光满面之人情绪往往兴奋，血压常常偏高，再服用人参会导致血压上升、头昏脑涨、失眠多梦等病症。
9.大腹便便之人
此类人服用人参后，常常食欲亢进，或许会导致出现体重猛增。
10.发热之人
发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后犹如雪上加霜使病情加重。但是人参却可以对感冒起到无可取代的预防作用。
11.胸闷腹胀之人
此类病人服用人参后，常常出现胸闷如堵，腹胀如鼓等。
12.疮疡肿毒之人
身患疔疮疥痈和咽喉肿痛者，体内必有热毒，服用人参后会导致疮毒大发。
