阳气对你慢阻肺的康复很关键
20年前，我带研究生的时候，在省级专业期刊上，发表过一篇学术论文，论述“辛甘化阳”思路在治疗慢阻肺中的作用。
20年后，化繁为简，提炼了那篇论文的主题，写成了一篇科普类的文章，今天发布在头条号上，主要讲了“夏天是治疗慢阻肺的黄金季节”这一理念——夏季阳气正盛，冬病的积寒，最易被赶出体外，容易根治。
这里头的关键词是阳气。很多养生家提出，养生就是养阳气，这是很有道理的。阳气是人之本，阳气在则人存，阳气无则人亡。
那生活中有哪些损伤阳气的行为呢？像过度的房事、过度地使用空调、过度食用寒凉食物、过度劳累、熬夜等，这些都属于损害阳气的行为。尤其是慢阻肺患者，千万不可有以上行为。
慢阻肺患者的急切心情
文章发出后，一直到现在，陆陆续续有不少慢阻肺患者在后台问我：
“李老师，除了夏天这老天给的阳气，我们还有什么办法能主动获取阳气？我太想早日治好慢阻肺了......”
我太能理解慢阻肺患者急于摆脱病苦的心情了：不管是在现实中，还是在线上通过视频接诊的过程中，这些患者，总是紧锁双眉，唉声叹气。
是啊，久病缠身，整天连咳嗽带喘的，生活上都不能自理，能不愁眉苦脸吗？曾有一位患者伤感甚至略带绝望地对我说：“李大夫，听说这慢阻肺，不仅肺会坏掉，还会连带着把心脏也弄坏了。心肺都不听使唤了，就等着活活把我折磨死完事！”
每次听到类似的话，看到病人痛苦的面容和无助的眼神，作为医生，我感到深深的内疚与同情。
有助于慢阻肺患者康复的食疗妙方
所以我今天再给大家推荐一个食疗方，它可以单独使用，借以温补你的阳气，改善你肺部的功能。
当然，如果结合中药汤剂的调理，对于慢阻肺的治疗，效果会更好。
关于温阳的办法，其实有很多，古人认为，附子第一、丹药第二、艾灸第三。古时道人以练丹来寻求长寿的办法，现在四川的火神派中医擅用附子治病，而从古到今，普通老百姓则用省钱的艾灸法。
我这里再介绍一个更省钱、更方便的温阳办法，那就是姜枣茶。
很多人不知道的姜枣茶功效，很多人可能会说，姜枣茶我老早就听说了，不就是生姜和大枣吗？这两种东西我们平时不也经常用到吗，这有什么了不起的。
如果你能明白“辛甘化阳、酸甘化阴”的中医理论，你才能明白这其中奥妙。
姜枣茶中，生姜是辛温的，归肺经、脾经、胃经，具有解表散寒、温中止呕的作用，大枣是甘温的，归脾经、胃经，起到补中益气，养血安神的作用，这是两味药的单独作用。
而两味药放在一起，生姜的辛味和大枣的甘味便化为阳气，这种看不见的力量在体内慢慢生成，日积月累，不断增加体内的正能量。
一个小小的药食同源的方子，对人体能起到不可估量的作用。
而如果再结合经过仔细辨证的中药汤剂，对于慢阻肺患者的治疗效果，更会起到全面的提升。
下面，我就请大家看一个这样的病例。
我用中药加姜枣茶治好慢阻肺的病案
陶某，男，62岁。2019 年12月1日初诊。
患者咳喘11年。近日来咳喘开始加剧，痰白而稀，量还多，头目眩晕，胸胁痞满，腹背怕冷，没有饥饿感，食欲非常差，睡眠很差，小便少而色清，大便不实，一天一两次。形体瘦弱，面色萎黄，舌淡、苔白滑，脉细。
辨证属阴寒内盛，脾阳不振，运化失调，水饮停聚。
治法当辛甘化阳，温脾化饮。方选苓桂术甘汤合二陈汤加味（茯苓、桂枝、苍术、白术、炙甘草、法半夏、橘红、附子、干姜、薏苡仁、泽泻、桔梗等，常法煎服。
同时配以姜枣茶，替代患者平日爱喝的茶叶水，日常饮用。
服药14剂，咳嗽已减了大半，喘势也渐平，胸痞（即胸中闷痛）渐开，形寒亦有起色，小便也逐渐变得顺畅，大便也成形了。
只是仍痰多，仍神疲乏力。
见到这种情况，我在上一个方子的基础上，慎重做了加减化裁：改变了桂枝的用量，去掉了薏苡仁，加了党参和香橼。 续服14剂，咳嗽已减十分之八，痰量亦减，胃口渐渐打开，陶老爷子终又尝到了饭菜的香味儿，他喜不自胜。
后以上方制成丸剂，服至初夏始停，症情稳定。这整个过程中，姜枣茶，作为日常饮用，始终未停，过了初夏还在用。
到了那年秋冬季，本是慢阻肺咳喘最易发作的时节，陶老爷子安然度过，甚至在冬至前后，他还跑到结冰的河面上去钓鱼，在呵气成冰的空气里，安静地享受着久违的好时光。
你也可以跟陶老爷子一样
陶老爷子患慢阻肺已有11年之久，尤其厉害的是每年的秋冬季，那剧烈的咳喘和憋气感，让他一度厌倦了生活。
但经过我半年多中药加食疗方调理，陶老爷子各种症情最终稳定，还在大冬天跑结冰的河面上钓鱼了。
通过这个病案，我想告诉你的是，对于慢阻肺这个病，你要有信心，只要你找到了合适的人、合适的方法，那用不了多久，你也可以跟陶老爷子一样，摆脱疾病的折磨，然后像正常人那样，开开心心去做你想做的事儿。
