可能说起红糖啊姜茶啊,女性会比较熟悉,毕竟有很多女生每个月的那几天不舒服的,就需要它们帮助来缓解一下症状。
且配料也简单,日常生活中就有,制作方便。
不过如果你们仅仅觉得它只适合于女性,那就错了,其实只要对症男性也是可以喝的。
下面就来简单看下生姜红枣红糖茶的功用,看看它还能用在哪些方面。
顾名思义,它有生姜、红枣、红糖三样组成,其中:
生姜,辛温,能温中散寒,暖胃止呕;
红枣,甘温,能补脾和胃,益气养血;
红糖,甘温,能补脾缓肝,活血散瘀。
其实中医方剂中就有个姜枣红糖汤,不过其中的姜,用的是干姜,主要用来治疗妇女寒湿凝滞型及气血两虚型痛经症。
这里为了便于取材,将干姜换成生姜,同时据其功效,也可以将之用到痛经以外的症状。
将以上三者相合,生姜温脾胃,止呕,开痰,散寒而行气滞;红糖健脾胃,养血,散瘀而行血滞;红枣补脾胃而养气血。其中红糖红枣较腻,配生姜之辛散,不至于滋腻碍胃;生姜得红糖红枣之甘缓补益,又不至于辛散太过而耗伤气血。姜、枣相合,又能升腾脾胃生发之气而调和营卫。散中有补,补中有散,共奏温中补虚,养血散寒,缓急止痛之效。
由此可见,姜枣红糖茶可以对脾胃虚寒,寒凝血瘀等等都能起作用。只要人体存在相应症状,便可以使用。
那么这,都会有些什么症状呢?
主要可用于腹中拘急疼痛、喜温喜按、神疲乏力、虚怯少气、面色淡暗无华、手脚发凉、心中悸动、虚烦不宁,舌淡苔白,脉细弦等等。
所以无论男女,如果存在以上症状的,是可以尝试下的。
但其实冷饮空调的普遍化,加上饮食不洁不规律,现代男性也很多脾胃虚寒情况存在,胃口不佳,手脚冰凉等等。存在上面情况的就不妨也泡杯生姜红枣红糖茶试试,说不定就会有所改善。
只不过现代女性经期会相对偏血虚点,也容易受寒致使血瘀腹痛,所以用于女性痛经就多些。
不过要注意的是,用于女性痛经,也非适合所有,主要对于女性寒凝血瘀型及气血两虚型痛经。比如存在小腹冷痛且得热稍减、经血色暗红而量少、面色青白、肢冷恶寒、苔薄白等状况的。而如果是其他情况引起的,那可能就不适合,甚至会有不适反应,所以也是需要分辨清楚才行。
不过虽说生姜红枣红糖茶有这些个功效,但也不是人人适合的,阳盛易上火者、呕吐或中满者、阴虚火旺者等不宜使用。还是那句话用时仍是要分辨清楚才行。
至于制作也很简单,相信一般家里都会有生姜,红糖跟红枣一般超市也都会有卖。三者配齐,份量上等量即可,生姜切丝,红枣撕开去核,红糖适量,然后搞个保暖杯,放入其中倒入热水,便可以了。