大家好,我是第一美食的飞哥,关注阿飞,有更多的家常美食供大家参考。
今天我们推出一道肉末橄榄四季豆,四季豆是家常餐桌上面常见的一道蔬菜,配上肉沫,相当的下饭。
这道菜做起来也是很简单,不用什么调料,不费什么精力。
好了,话不多说,开始我们的四季豆之旅!
第一步:准备食材
1.四季豆一把,都切成一厘米左右的丁段
2.准备葱白一段,切成碎粒。大蒜四个,切成碎粒。小米椒准备两跟,切成辣椒圈。
3.准备猪瘦肉一小块,先切成块后,切成肉沫,然后放在盆中备用。
第二步:着手制作
1.锅内加入植物油,油温至5成热(微微冒烟)时,倒入准备好的四季豆炸,炸10秒左右即可捞出(四季豆由灰青色变为翠绿色)。