腰椎间盘突出自测,生姜巧治腰椎间盘突出

深陷于沙发的柔软，一躺就是一天

久而久之，久而久之

你的腰椎间盘真的快要承受不住啦！

● 最开始，腰椎间盘变形，髓核整体慢慢向纤维环膨隆，这叫做腰椎间盘膨出。

● 然后，髓核渐渐向纤维环突出，这叫做腰椎间盘突出。

● 最后，纤维环被冲破，髓核流出，这就是腰椎间盘脱出。