黑豆不仅可以用来做黑豆浆，还能煲汤、煮粥，煮一煮或者烤一烤还能做成小零食哦！如此多功效的食物，怎么能不mark起来？！当然啦，不管什么食物，都要根据自身情况选择，适合自己才是最好的！
好啦，今天的分享就到这里结束啦，下期我会继续分享有关「健康饮食」的小知识，欢迎大家关注我，有任何想知道的，或者养生趣事分享，都可以在下方评论留言告诉我哦~ 我们下期再见！
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