晖哥何许人?
他是广东省中医院珠海医院呼吸科主任——黄东晖,17年前抗击非典,庚子年又主动请缨奔赴武汉,是不折不扣的抗疫英雄。
晖哥说,正是体验了病毒的无情肆虐,才更加了解患者对健康的渴望。
同时,作为深入疫情一线的资深呼吸科专家,他更想告诉大家,养命先养肺!
肺是人体最“娇嫩”的器官,也是人体最易失守的第一道防线。注重肺部养生,是祛病延年之关键。
转眼已经到了秋季,
但珠海的气温不减,
加上天气干燥,
让许多人都感到肺燥难耐?
怎么办呢?
一种常见又当季的水果——梨,
就是我们的好伙伴了!
今天晖哥就来给大家讲讲,
秋天怎么吃梨更健康?
梨,有什么功效?
我们平时说的梨一般指雪梨。许多人都听说过吃梨可以润肺止咳,那么中医怎么认识梨呢?
中医认为,梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经,有生津止渴、滋阴降火、泻热化痰、润肺止咳诸功效,适用于热咳或燥咳、热病津伤,或酒后烦渴、消渴等,古代药学典籍多有记载。