睡前经常吃梨好吗,晚上睡前吃梨有坏处吗

首页 > 健康 > 作者:YD1662022-11-26 01:06:37

五汁饮

材料:雪梨、马蹄、莲藕各100克,鲜芦根、鲜麦冬各20克。(1人份)

做法:材料洗净,雪梨、荸荠、莲藕去皮核切块,然后把所有材料放入搅拌器中搅拌取汁。若不想喝凉的,可以把汁炖热再喝。

温馨提示:五汁饮原方是五种鲜汁混合喝,不拘份量。如果买不到新鲜的芦根和麦冬,用干品的话,是很难榨出汁的。所以若用干品,也可以把芦根、麦冬煮水,其他3样榨汁,然后再混合。

五汁饮虽然好喝,但所用之品都是偏寒凉的,所以体质本身偏阳虚,特别是脾胃虚寒,容易拉肚子的人群,就不宜多喝,又或者加点姜汁,调和一下温凉之性。

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专科简介

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医生介绍

黄东晖 主任医师

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擅长:

支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、肺心病、肺炎、支气管扩张等呼吸疾病的中西医诊治,擅长肺功能、支气管镜检查及气管内介入手术

出诊:周二下午,周四上午;周三上午(名医诊室)

地点:广东省中医院珠海医院

张艳玲 主任医师

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