紫苏生姜陈皮煮水功效,紫苏煮水止咳化痰

对于冷刺激，呼吸道也是非常敏感的，夏季不少人会喜欢喝冷饮、吃雪糕，一口下去立马解暑清凉，但对于有呼吸道基础疾病的患者，随之而来的是一连串的剧烈咳嗽，这就成呼吸道受到冷刺激的后果。此外，一旦护理不周，还可能诱发呼吸道疾病的急性发作。

对策

专家表示，一旦出现因冷刺激导致的咳嗽、流清涕的症状，可以煮点紫苏叶陈皮生姜汤来缓解。

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紫苏陈皮生生姜茶

做法：取紫苏叶10克、陈皮6克、生姜3~5片，加适量红糖同煮。

功效：祛风、散寒、化痰的作用。